czy od

Właśnie poza tym zmęczeniem nie mam żadnych objawów a ono samo występuje bardzo rzadko bo np jak chodze do szkoły to nie odczuwam tego tylko czasami chociażby w weekend pomimo tej samej diety. Picie odstawiłem w styczniu tamtego roku. Czy to ze od początku sierpnia przez 2 miesiące robiłem cykl z rad 140 i lgd 4033 mogło mieć jakiś wpływ? Bo przed [...]

Czy pijesz dużo płynów nie alkoholu, czy występuje większe niż zwykle pragnienie bo to tez objaw hiperglikemii. Zreszta, wszystko sprowadza się do zaopatrzenia się w glukometr i jednego pełnego dnia od rana do wieczora badania cukru. 1 badanie na czczo po przebudzeniu 2 2h po śniadaniu 3 2h po obiedzie 4 2h po kolacji I wszystko będzie wiadomo [...]

[...] 500mg/ew (300mg+200mg na tydzien) wczoraj poszlo 300mg enana i 150mg oxy,dzisiaj tez juz 150mg oxy.Problem jest taki,ze jakos od wczoraj wieczor nie moge sie ogarnac,na niczym skupic i czuje ciagly denerwujacy glod.Czuje sie taki jakis rozstrzesiony,cisnienie mierzylem i mam 154/89.Chodzi mi tylko o to czy to normalnie przy antku bo biore go [...]

[...] OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: nie robiłem wyników siułowych, nie sprawdzałem tego PYTANIE: Pytanie czy przy zejściu do małych dawek są przypadki skoków estro w górę ? ( mi się wydawało, że jak mniejsze dawki to estro się uspokoi :( ) Może powinienem trochę podnieść shbg [...]

Dzieki za odpwiedz ale mam kolejne pytanie : Jak czesto wisiec na tym drazku , ulozyc jakis trening do tych zwisow zeby bylo systematycznie czy poprostu w wolnej chwili sobie zawisnac ? Dodam ze jednorazowo wytrzymam tylko troche ponad minute. //Edit Okej nie bede robil MC anie zadnych uginan tulowia typu DB i td ale czy moge normalnie cwiczyc [...]

za dużo porównujesz K1 do mma. W K1 Overeem stawia się mistrzom... mimo iż jest zawodnikiem mma. Porównaj sobie stójkę Overeema z walk z Huntem czy CC a obecną. Poziom godny wojowników z K1. Do tego dochodzi parter, w którym Alistair zielony nie jest. Klincz. Low kicki. O piekielnej sile nie muszę mówić, z takim klockiem jak Rogers robił co [...]

Chłopaki, obcialem te węglowodany znacząco, od 3 dni już w tej diecie jem 50g ryżu zamiast tych 70... w pasie właśnie się zmierzylem i mam 101cm! Dac sobie trochę czasu, czy to już powinno sugerować że coś jest nie tak?

[...] fizycznie. Pierwsze zdjęcie jest z kwietnia, a drugie z dzisiaj- są chyba jakieś efekty w końcu w redukcji? Waga wynosi teraz 85kg, zbijac jeszcze niżej? Do jakichś 80 kg, czy jeszcze mniej? Nie mam zdjęcia nowszego niż kwiecień, ale praktycznie do pazdziernika wyglądałem tak samo, bo nie miałem żadnych efektów [...]

Witam, od października jem do 2.5 tys kalorii, w tym do 150g weglowodanow, ponieważ inaczej nie dało się schudnąć. Do dzisiaj schudłem z 91 do 78 czyli 13 kg w 3 miesiące, przy wzroście 183. Co mam robić teraz? Dalej chudnąć czy wejsc teraz na dodatni bilans? Celem jest "sportowa, umięśniona sylwetka", jednak nie wiem co mam dalej robic zeby [...]

Ilości kalorii w diecie nie podbija się na ślepo o 100 co jakiś czas. To czy należy zwiększyć ilość spożywanych kalorii uzależnione jest od efektów, czyli zmiany obwodów ciała, mierzonych co jeden, dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Nic nie napisałeś na ten temat, więc nie jesteśmy w stanie stwierdzić jak należało reagować z ilością [...]

[...] myślą. Zwyczajnie, od niedawna fajterzy UFC są objęci ubezpieczeniem. Więc coś im pewnie za te kontuzje wlatuje. Wscześniej po prostu mniej znani zawodnicy po prostu walczyli kontuzjowani. Jak się dało. Z ich zarobkami, po wtopieniu kasy na przygotowanie, odłożenie walki czyli wypłaty i sponsorów to było po prostu finansowe samobójstwo. A [...]

orange sport INFO od 2.30.mam ale nie wiem czy bede ogladac,sie zobaczy.

biore od 2 tyg glukozamine i bole w stawach sie pogorszyly ! przerwalem na ten czas nawet treningi. czy ktos spotkal sie z czyms takim??? czy odstawic glukozamine??

Boruta : a czy na pszykład uważasz że Judo jest bardziej skuteczne od karate ???

to czy orotan bedzie dzialal na ciebie lepiej, zalezy od twojego organizmu i od wielu innych, orotan moze dawac lepsze efekty przypuszczalnie ze wzgladu posiadania w skladzie witamiby B13 (kwasu orotowego). co do stackow zalezy ile masz funduszy na stacka?

Czy to takie dziwne 9 piw? ja potrafie 12 i sie trzymam na nogach. Ledwo bo ledwo al;e sie trzymam wszystko zalezy od danej osoby

Witam jestem tu nowy. Chcialbym poprawic swoja sylwetke a mianowicie pozbycie sie zbednego smalcu i zalapania troche miesni tylko nie wiem od czego zaczac czy masa czy redukcja na wyposazeniu mam w domu laweczke plaska skosna wyciag modlitewnik laweczke do brzuszkow drazek do podciagania.a tak o mnie Mam 28lat 181cm 85kg

[...] pod uwagę style walki obydwu zawodników, ich pojedynek już od chwili ogłoszenia jest zaliczany jako potencjalny kandydat do walki roku. „Byłem bardzo szczęśliwy , bo chcę walczyć z najlepszymi na świecie, a to jest dla mnie wspaniałe uczucie. Jeśli spojrzysz na moich ostatnich przeciwników, to walczyłem z najlepszymi facetami na świecie. Jestem [...]

[...] obfitował w mocne wymiany a Gaethje nie wyszedł ze starcia całkowicie bez szwanku, ponieważ kilka razy został mocno trafiony zwłaszcza lowkickami, które w wykonaniu Brazylijczyka są niezwykle mocne. Ten gość kopie naprawdę mocno, moja noga będzie jutro obolała. To jest najtrudniejszy sport na Ziemi i najlepsze widowisko na planecie. Nie [...]

dieta ubolewa i jej nie dopnę bo pracuje 10 godzin dziennie i mam jedną przerwe o 12 w południe, dlatego chce brac gainera bo na 5 minut moge wyskoczyć zeby go wypić zamiast siedzieć pół godziny i jeść miche ryżu co by sie na pewno szefowi nie spodobało, a wolałbym go brać tylko wtedy kiedy ostro trenuje czyli w te 2 tygodnie lekkiego treningu [...]